Apariția sa recentă a stârnit nu doar admirație, ci și o adevărată motivație pentru mulți români să își schimbe stilul de viață și să adopte un regim sănătos. Antrenorii de fitness au observat o creștere semnificativă a interesului pentru sport în rândul femeilor după recitalul lui Jennifer Lopez.

Citește și: VIDEO David Popovici strălucește din nou: aur la 200 m liber la Campionatul Mondial de Natație

Claudiu, un antrenor de fitness, a declarat că clientele sale au venit imediat după concert cu o motivație crescută, hotărâte să înceapă antrenamentele și să adopte diete sănătoase. „Femeia asta are 50 de ani și face show, arată wow și trebuie să facem și noi”, a spus el.

Fizicul artistei, cu pătrățele pe abdomen și un tonus rar întâlnit chiar și la adolescente, a fost un adevărat „reminder” despre ce înseamnă să ai grijă de corp prin disciplină și muncă constantă.

Pe internet, subiectul a rămas fierbinte, cu numeroase comentarii din partea femeilor care admiră trupul tras prin inel al lui J-Lo și se inspiră din exemplul ei.

Secretele unui corp sănătos la 56 de ani

Jennifer Lopez practică sport regulat, între 4 și 6 ori pe săptămână, iar acest lucru este unul dintre factorii cheie care o mențin în formă. Disciplina și un stil de viață sănătos sunt esențiale pentru a arăta și a te simți bine, indiferent de vârstă.

Citește și: VIDEO Creșterea normei didactice pentru profesori! Controverse și temeri în sistemul educațional

Nu doar femeile au fost motivate de apariția artistei, ci și bărbații au primit un impuls să renunțe la scuze și să înceapă să aibă grijă de sănătatea lor. Exemplul lui Jennifer Lopez arată că este posibil să ai o formă excelentă și la o vârstă matură, cu efort și dedicare.

Datele Institutului Național de Statistică arată că doar 11,6% dintre românii de peste 15 ani fac sport săptămânal, un procentaj mult prea mic pentru o viață sănătoasă. În același timp, speranța de viață în România este una dintre cele mai scăzute din Europa, 75,9 ani, comparativ cu media europeană de 78,2 ani.