Odată cu venirea sezonului cald, tot mai multe persoane aleg marea ca destinație de relaxare, dar și pentru a dobândi un bronz frumos și strălucitor cu care să se mândrească întreaga vară.
Care sunt cele mai bune ore pentru bronzat
Tendința de a lenevi la soare pentru a căpăta bronzul perfect este foarte mare printre noi, însă acest lucru poate cauza și arsuri grave ale pielii. Dermatologii avertizează că nu este de joacă, cu razele soarelui și expunerea la soare pentru perioade lungi, fără protecție solară poate cauza apariția melanomului, cea mai gravă formă a cancerului de piele.
Cele mai bune ore de bronzat sunt cele până în 11:00 și după 16:00. În acest fel poți obține un bronz de o culoare ciocolatie, dar te și ferești de ultravioletele extrem de puternice.
Este recomandată purtarea pălăriilor și ochelarilor de soare pentru o protecție mai mare împotriva razelor soarelui.
Orele în care NU e indicat să faci plajă
Orele de vârf la care nu ar trebui sub nicio formă să ne expunem razelor soarelui sunt cele între 11:00 și 16:00. În acest interval de timp, radiațiile ultraviolete sunt extrem de puternice și pot cauza arsuri ale pielii și insolație.
Chiar dacă cerul este înnorat, radiațiile ultraviolete pot dăuna în continuare. De asemenea, arsurile de piele pot apărea și din plimbările prin parc sau expunerea la soare chiar și pentru perioade scurte de timp.
În cazul în care nu ai putut respecta regulile cu privire la expunerea la soare sau pur și simplu te-au luat prin surprindere, există câteva remedii naturiste pentru a calma arsurile.
Printre acestea se remarcă gelul pur de aloe vera, apa florală de mentă sau de mușețel, uleiul de măsline, uleiul de cocos, uleiul de gălbenele și untul de shea.
Surse: adevarul.ro, playtech.ro